日記
2011年12月7日(水)
体重61.0kg

ごはんゎ一口20回噛んで食べる!

未記入

腹八分目に収める!

未記入

できるだけ動く!

未記入

間食ゎしない!

未記入

踏み台運動十分!

未記入

ストレッチと骨盤矯正!

未記入

小顔マッサージ!

未記入

お勉強ww!

未記入

61.0kg

22:18
体重61.0kg


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22歳 女性 身長:160.0cm
自信がもてるようにがんばります!!
目標達成したら欲しいもの買う!
2011年9月27日スタート
開始時65.0kg
-10.5kg
現在54.5kg
あと2.5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.4s

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ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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