日記
2011年12月7日(水)
体重63.0kg   体脂肪率28.1%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○

子供たちの残り物に手を出さない

未記入

ウォーキングする

未記入

きな粉ゴマ牛乳を毎日飲む

未記入

1日にトイレに5回以上行く

未記入

あと24日

20:40



こんばんは〜☆やっと更新出来ました(^-^)v

今年もあと24日になりましたが、私は特に変わらずマイペースな日々を送っていたのですが…



先程、息子がサッカーから帰って来たら、38℃の熱がある事が分かり、急遽夜間診療に行って来ました(*_*)

朝は、いつものように元気だったのになぁー。息子の体調の変化に気付かないなんて、母親失格ですね(>_<)

とりあえず、風邪でしょうとは言われましたが、インフルエンザの可能性もあるとのこと(ToT)

今はお薬飲んでグッスリ寝ています。

皆さんも、風邪などひかぬよう気を付けてくださいね♪


コメント
 
 
2011年12月7日 21:02
息子さん早くよくなるといいですね(;_;)/~~~

私なんて子供のことちゃんとやれてないですよ(;_・)

日々反省です(;´д`)
2011年12月8日 11:40
*TOMY さん*

コメありがとうございます(^-^)/

息子の熱は相変わらず下がりませんが、
少し食欲が出てきたので一安心です☆

今日は、息子とマッタリ過ごそうと思います♪

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45歳 女性 身長:164.0cm
初めまして、チロリンです!
17歳の娘と、13歳の息子のママです。
k-popが大好きなので、そちらのお話も出来たら嬉しいです。

◎小学生の頃→ぽっちゃり体型
◎高校生の頃→失恋をし、標準体重GET
◎23歳→→→→結婚
◎24歳→→→→第1子長女出産(60キロ超え)
◎25〜27→→→何とか標準体重に戻る
◎28歳→→→→第2子長男出産(65キロ超え)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
その後60キロ〜最高78キロまで増加
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
◎37歳→→→→これではいかんと56キロまで減量
◎39歳→→→→また64キロまでリバウンド

1年ピンキーを放置してました><
現在41歳、最後のダイエットにしようと頑張ってますo(`^´*)

何度もダイエットをするも、リバウンドしてしまう私ですが、今度こそは、頑張ります(⌒0⌒)/~~ヨロシクお願いします。
2011年10月24日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-3.9kg -6.2%
現在60.1kg 25.8%
あと5.1kg あと1.8%
目標55.0kg 24.0%

 

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vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 61.5s

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akn・ω・^
25歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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