日記
2011年12月7日(水)
体重62.0kg
収支カロリー -1,020 kcal
摂取カロリー 1,090 kcal
消費カロリー 2,110 kcal

1日1400カロリーに抑える。

○

間食を減らす!

未記入

ううん…

20:23



夜 お菓子食べちゃった…


間食する代わりに
夜ご飯抜きました。。

良くないなぁ。



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25歳 女性 身長:164.5cm

年齢差の激しい
年上彼氏がおります。

痩せろ、痩せろ、
言われ続けて悔しいいい!
\(^O^)/ムカツク

頑張って痩せて
将来は綺麗でセクシーなお姉さんになって見返してやるから
今に見てろよ!

と、とりあえず−5s…

よろしくお願いします。。
(´・ω・`)

2011年11月2日スタート
開始時63.0kg
-1kg
現在62.0kg
あと4kg
目標58.0kg

 

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48歳 女性 
164.0cm 64.5s

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162.0cm 62.0s

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