日記
2011年12月7日(水)
体重57.4kg

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

×

○

×

○

○

○

last 24 days**

12:36
体重57.4kg

やややややっ…と!


明日でテストおわる(っ´ω`c)



そして遊ぶっ!!♪

あそぶーあそぶー(*^^*)


からからおーけー♪

しょっぴんぐー♪

バイトー♪



楽しみばっかりだあ\(^O^)/


コメント
2011年12月7日 12:42

喝ありがとう(笑)



いいな〜・x・
2011年12月7日 19:50

テスト後に遊ぶの
解放感ヤバいですよね(´・ω・`)わら

吉高由里子ちゃんも
可愛いです//


あんななりたいっ!


2011年12月7日 23:31

興奮が収まりません。わら

どや顔+にやけ顔のチャンミン
かっこよかった(〃艸〃)//


久しぶりで見たから
潤いました♪



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20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.0s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 57.1s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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