ダイエット日記 > ぶぅにゃんさんのマイページ > 72.0kg 33.0％
2011年12月6日（火）
体重72.0kg 体脂肪率33.0％夜８時以降は食べないぞ！ |  | 毎日体重を量る | |
仕事のときは自転車通勤 | | 休みの日は歩く | |
スナック菓子は食べない | | ごはんは茶碗に軽く一杯 | |
階段を使う | | 朝トイレ | |
半身浴２０分 | |
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女性 身長：168.0cm
出産してから、どんどん太ってしまい気がつけば・・・
頑張って痩せるぞ！！！
ぶーとは言わせない！！！ｗ
頑張って痩せるぞ！！！
ぶーとは言わせない！！！ｗ
2011年10月24日スタート
| 開始時 | 76.8kg | |
 | -4.8kg | |
| 現在 | 72.0kg | 33.0％ |
| あと7kg | |
| 目標 | 65.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
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| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
