日記
2011年12月7日(水)
体重55.4kg

ストレッチ(朝・夜)

×

肌のお手入れは抜かりなく

×

リンパマッサージ(朝・夜)

×

うん出し

×

ウォーキング(30分)

×

早寝早起き8時間睡眠をとる

○

 ▼ 

09:35
体重55.4kg


 ア゙ーッッ
 食べ過ぎた orz

 メ)昨日の夜はしゃぎすぎましたね☆

 ア)ははーん。さては油断してましたね

 う… そ、そんな事はあります。
 調子こいて食べちゃったよおおお (泣
 もう、私…走ってきます!


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24歳 女性 身長:158.0cm
 下半身痩せたい_(:3」∠)_
2011年8月23日スタート
開始時50.0kg   
+3.5kg
現在53.5kg 23.2%
あと7.5kg
目標46.0kg   

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.3s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.9s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

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