日記
2011年12月7日(水)
体重69.5kg

姿勢を正す。

未記入

歩く時は下腹を意識する。

未記入

いろいろな食材からエネルギーをもらう。

未記入

体重に一喜一憂するより体型を気にする。

未記入

ダイエットを楽しむ。

未記入

69.5kg

08:42
体重69.5kg


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40代後半 女性 身長:163.0cm
長い産後ふとりのまま、投げやりになっていましたが、このままではいかん!!とダイエット頑張ろうと思います。体重も気になるけど、体型を変えたいので運動必須!wii fit頑張り中。
2011年12月4日スタート
開始時70.0kg
-1.3kg
現在68.7kg
あと9.7kg
目標59.0kg

 

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さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.8s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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