日記
2011年12月7日(水)
体重54.1kg   体脂肪率26.5%

毎日ねじり腹筋50回

○

レッグマジック60回

○

学校から駅までウォーキング

○

ひと口30回噛む*

×

2日目(12/6)

01:47
体重54.1kg  体脂肪率26.5%

夜どか食いー(´`)))





頑張ってやせよー(`・・)



今日はよく歩いた


BMI*24.0




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20代後半 女性 身長:150.3cm
ダイエット頑張りますっ


よろしくお願いします


可愛い大学生になるぞ!!
2010年11月26日スタート
開始時42.2kg 22.5%
+11.9kg +4%
現在54.1kg 26.5%
あと6.1kg あと4.5%
目標48.0kg 22.0%

 

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