日記
2011年12月7日(水)
体重57.1kg   体脂肪率24.7%

20111206

01:30
体重57.1kg  体脂肪率24.1%

朝:ヨーグルト・バナナ
昼:あんパン(1/2)・カレー(昨夜の残り)・煮魚(一口)
間食:みかん
夜:ご飯・ミニオムレツ・冷食(2個)・キャベツ・ひじき
夜食:ミニドーナツパン


半身浴


ナゼか減った(笑)


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30代前半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張る
2011年4月13日スタート
開始時58.7kg 25.7%
±0kg ±0%
現在58.7kg 25.7%
あと8.7kg あと0.7%
目標50.0kg 25.0%

 

  2017年11月  
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クルミ
女性 
160.0cm 61.3s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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