ダイエット日記 > ぶひぶひさんのマイページ > 12月6日ダイエット1日目・夜
日記
2011年12月6日(火)
体重58.3kg   体脂肪率30.6%
消費カロリー 2,108 kcal

自分でごはんを準備する

○

モムチャンダイエットの運動30分する

×

野菜をとる

未記入

間食しない

未記入

46キロになるイメトレをする

未記入

今日は初めて彼氏の友達に会いました。


会ってみたかったけど

こんな太ってる姿見せたくなかったなぁ〜〜〜〜・・・

って思ってみたり…笑


うぅ…彼氏に申し訳ない;;

絶対痩せるからね!


今頃思ってないかな、「あいつの彼女ちょっと肥えてる(太ってる)なぁ!なんて裏で言われてたら!!!



夜遅くに家に帰り・・・

今からご飯を食べるべきか否か!

だってもぅ10時

でもご飯を抜くとよくないって聞くし・・

でも食べたいし・・


軽いスープだけにしよ、


だって45キロになりたい!

「今日ぐらい食べてもいいよね」

じゃなくて

「今日ぐらい食べないでいいよね」って考えて、食べよ!


がんばれ自分!!


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30代前半 女性 身長:158.0cm
最近体重計を全然のってなくて・・・

気づいたらいつの間にか太ってた・・・

え?え?

とにかく焦ってます!

彼氏に嫌われたくないし、絶対40キロ代に突入してやる!!!
2011年12月6日スタート
開始時59.3kg   
-4.4kg
現在54.9kg 25.9%
あと8.9kg
目標46.0kg   

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.6s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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