日記
2011年12月6日(火)
体重54.8kg   体脂肪率29.9%

コーヒーはブラック

未記入

お菓子はチョコレート

未記入

腹筋背筋ストレッチ

未記入

54.8kg   29.9%

21:34
体重54.8kg  体脂肪率29.9%


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20代後半 女性 身長:152.8cm
コツコツ痩せる!
2011年12月6日スタート
開始時54.5kg 29.0%
+0.1kg +0.6%
現在54.6kg 29.6%
あと5.6kg あと4.6%
目標49.0kg 25.0%

 

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153.0cm 52.8s

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50歳 女性 
151.6cm 53.9s

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154.0cm 55.3s

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