日記
2011年12月6日(火)

よく噛んで食べる

×

夜は腹8分目

○

ストレッチをする

×

排便

○

楽しく過ごす

○

夜8時以降は食べない

×

お風呂で太ももマッサージ

×

姿勢良く過ごす

×

間食しない

未記入

×

07:20


おとといも昨日も
おたつで寝ちゃった…(;_;)
体重計れなかった


最近疲れる〜〜
予餞会まであと一週間ないのにやばい、頑張らなきゃ!!!

てか
テストなんなん
頑張ったと思ったのに全然だった
....はい
頑張りが全然足りませんね!
冬休みは勉強頑張る
セレナ、カルメン一緒に勉強やろーよ〜
教えてよ〜(~ヘ~;)



ストレスたまりますね
昨日なぜか一緒に帰るはめになったし...
むかつく一言言われたし...

まぁいいや
めんどいし(笑



痩せよ(^O^)


コメント
 
 
2011年12月6日 20:08

じゃあ
冬休み明けテスト順位UPの会創立しようかな〜
シュロモ入りねー!:)
あとニックもいれよ★


コメントする


 


23歳 女性 身長:156.0cm
定演までに42sになって
、後悔しないようにしたい!!!!!!!!

どんな時も前向きに
頑張ります(`・ω・´)

2010年11月3日スタート
開始時48.0kg 24.0%
+1.3kg +1.8%
現在49.3kg 25.8%
あと7.3kg あと8.8%
目標42.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

ニャジラ
20代前半 女性 
157.5cm 48.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

一覧へ

 

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
29歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!