日記
2011年12月6日(火)

よく噛んで食べる

×

夜は腹8分目

○

ストレッチをする

×

排便

○

楽しく過ごす

○

夜8時以降は食べない

×

お風呂で太ももマッサージ

×

姿勢良く過ごす

×

間食しない

未記入

×

07:20


おとといも昨日も
おたつで寝ちゃった…(;_;)
体重計れなかった


最近疲れる〜〜
予餞会まであと一週間ないのにやばい、頑張らなきゃ!!!

てか
テストなんなん
頑張ったと思ったのに全然だった
....はい
頑張りが全然足りませんね!
冬休みは勉強頑張る
セレナ、カルメン一緒に勉強やろーよ〜
教えてよ〜(~ヘ~;)



ストレスたまりますね
昨日なぜか一緒に帰るはめになったし...
むかつく一言言われたし...

まぁいいや
めんどいし(笑



痩せよ(^O^)


コメント
 
 
2011年12月6日 20:08

じゃあ
冬休み明けテスト順位UPの会創立しようかな〜
シュロモ入りねー!:)
あとニックもいれよ★


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24歳 女性 身長:156.0cm
定演までに42sになって
、後悔しないようにしたい!!!!!!!!

どんな時も前向きに
頑張ります(`・ω・´)

2010年11月3日スタート
開始時48.0kg 24.0%
+1.3kg +1.8%
現在49.3kg 25.8%
あと7.3kg あと8.8%
目標42.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.7s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
29歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

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