日記
2011年12月6日(火)

レッグマジック 30回×4

未記入

マッサ━ジ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

食べすぎない

未記入

ジュ━スはNG

未記入



今日は雨降るかもね。

空が暗いぬ━(>_<)


朝レコ
*かぼちゃスープ

クノ━ルのやつだから

めちゃ濃厚で美味しいです //


昨日の夜ご飯も我慢出来たし

ル━ルはちゃんと守れてる♪





痩せたら何食べたいだろ...


クレ-プとかファーストフード…

なにも気にしないで食べたい!!


痩せてもデブ脳は

消えないな。ほんとにね(^_^;)




とりあえずやることやって

痩せてからぢゃないとね!


今までサボッてたぶん、

女取り戻すまで頑張ります。〇



ぢゃあ今日も頑張ろうね


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27歳 女性 身長:153.0cm
48`から45`まで落としました

絶対に痩せて美脚Get
2011年9月26日スタート
開始時50.0kg   
-5kg
現在45.0kg 20.0%
あと5kg あと5%
目標40.0kg 15.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 47.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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