ダイエット日記 > 恋がしたいぶたさんのマイページ > またまたていたいき?(>_<)
日記
2011年12月5日(月)
体重48.7kg   体脂肪率21.0%

お通じ(*^^*)

○

脚ぱか 50回

未記入

1300kcal以内☆

未記入

口寂しくなったらガムかみかみ♪

○

バイク20分以上!!

未記入

腹筋 30回!!

○

ボディークリームで脚マッサージ

×

○

○

○

○

×

またまたていたいき?(>_<)

22:10
体重48.7kg  体脂肪率21.0%



ていたいきだったら
いいな…


食事制限は夜だけだから
これ以上やせない的なかんじに
ならないでほしい(>_<)


もうちょっと様子みます♪


コメント
 
 
2011年12月5日 23:50
ですね〜
様子見るしかですヽ(´o`;

停滞期とかよくわからないけど、
その方が落ちる見込みあるから
いいんですね!

明日も頑張りましょーヾ(@⌒ー⌒@)ノ
 
 
2011年12月6日 09:01

そうですよねっ!
ダイエット本当に頑張ります!

ミルクティーもお茶に変えて
やる気を出さねばっっ!
 
 
2011年12月6日 20:56
朝のウォーキングは
頑張れましたか(^^)?

あたしは雨で断念です(泣)

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20代前半 女性 身長:158.0cm
恋をする前に、痩せて綺麗になります!!(´д⊂)
一緒にがんばってくれる人さがしちゅう♪

最終目標→45kg☆
2011年11月15日スタート
開始時53.0kg 23.2%
±0kg ±0%
現在53.0kg 23.2%
あと8kg あと3.2%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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