ダイエット日記 > Elmyraさんのマイページ > リバウンドしてなくてほっとした
日記
2011年12月5日(月)
体重63.6kg

ジリアンかズンバをやる

○

一日水を1.6リットル飲む

○

週末はいつも夫と一緒にいろいろと食べてしまうので、
月曜日の朝はおそるおそる体重計にのる。
リバウンドしてなくて良かった。
さてさて、今週もがんばるぞ!


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40代後半 女性 身長:155.0cm
Wiiのズンバとジリアンのヨガをやってます。
2011年9月22日スタート
開始時66.6kg
-2.1kg
現在64.5kg
あと12.5kg
目標52.0kg

 

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29歳 女性 
155.1cm 63.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.5s

女性 
156.0cm 65.3s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.2s

ひい
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159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
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154.7cm 43.1s

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