ダイエット日記 > 美桜さんのマイページ > 61.7kg
2011年12月5日（月）
体重61.7kg ヨガ・ストレッチ |  | 姿勢をよくする | |
フェイスマッサージ | | 太ももマッサージ | |
小顔体操 | | 肩回し・後ろバイバイ各30回 | |
美脚エクササイズ30回 | | 背筋50回 | |
コメントする
30歳 女性 身長：158.5cm
2011.02開始時、
ｽﾄﾚｽで85kgまで激太り
目標体重52kg
とりあえず8月までに56kg
ｽﾄﾚｽで85kgまで激太り
目標体重52kg
とりあえず8月までに56kg
2011年1月12日スタート
| 開始時 | 85.0kg |
 | -26.6kg |
| 現在 | 58.4kg |
| あと6.4kg |
| 目標 | 52.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
コメントがありません。
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
