日記
2011年12月5日(月)

ストレッチ&マッサージ

未記入

無駄食いしない

○

トイレ

○

運動or半身浴

未記入

体型ちぇっく

○

きょーから又1週間
がんばろ⊂((・x・))⊃



▼breakfirst
ベーグルサンド

▼lunch
お弁当

▼dinner
寿司2貫
ベーグル残り
こごり
チキンカツ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:165.0cm
目指せブレイク
2010年5月3日スタート
開始時53.0kg
-3kg
現在50.0kg
あと4kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

ひより
女性 
163.5cm 48.7s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.0s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!