ダイエット日記 > eRIKAさんのマイページ > 2日目


2009年12月14日(月)
体重48.2kg ちょっとでもトレーシーをやる! | ![]() | 腹筋 背筋 | ![]() |
間食禁止!食べるならフルーツ | ![]() | 低炭水化物ダイエット | ![]() |
![]() | ![]() | ||
morning☆
バナナ
lunch☆
お弁当
dinner☆
カレー(ライスは抜き)
キャベツサラダ
今週はバナナダイエット習慣です!
そして今日は頑張って夕食の炭水化物を抜きました!
ココ最近そんなにおなかが減らない気がします。
これはバナナパワーなのでしょうか!?
そして♪♪
大好きな道端ジェシカちゃんの出ているclassyを購入しました!
100問100答など見応え十分です!
ジェシカちゃんはとても美意識が高くて見ているだけでpowerがわいてきますよ〜

コメントする
