日記
2009年12月14日(月)
体重50.0kg   体脂肪率26.7%

辛くても体重計に乗る

○

食事制限

未記入

運動

未記入

増える!

00:00
体重50.0kg  体脂肪率26.7%

やばいぞ!!!

運動してないし

食事は、おいしいし

そうそう!しっかりダイエットサプリ
飲んでるんだけど、普通に食べたら
効果無し。

ダイエットシェークもクローゼットのこやしになってる!

エコじゃ無い(+_+)

無駄使い。

どうする?私!


コメント
 
 
2009年12月14日 23:09
たまになら食べてもいいんじゃ・・・(ry
悪魔のささやきのコメントは禁止ですよねー?(・◇・`;)

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女性 身長:154.6cm
鹿児島市に住んでます。
娘2人
旦那1人
犬1匹
猫1匹
5時間パートおもちゃ屋(*^^*)
太りやすい体質でキープが苦手!
太ったらダイエット!
痩せたら食べるの繰り返し。
サプリ好きで気休めだけど
色々飲んで今に至ります。
たぶん漢方が効いたのかも。
皆様一緒に頑張りましょう(*^^*)


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと6.2kg あと5.1%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.6s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.6s

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 54.4s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

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