ダイエット日記 > シキさんのマイページ > 神経質を治したいね。
日記
2011年12月4日(日)

風呂後はストレッチ、足ぱか5分!!を必ずどっちか!!

○

夜はおかわり無し!!

○

土日の朝は、ラジオ体操

○

ベロ口内運動

○

ヨーグルトを食べる!!

未記入

間食絶対に無しι(`ロ´)ノ

未記入





  北辰やばっ( ;∀;)途中退場、、、
  自分はあれだ、過敏性腸症候群だと思う(- -;)

  過敏性腸症候群だかも分からないから、不安


  朝…ドリア、トースト、お茶
  昼…なし
  夜…わかめ味噌汁、秋刀魚3口、お茶
  間食…茶碗半分、よくわかんないもの←


  明日一人で病院行こうかな(__)



  


コメント
2011年12月4日 23:39

はじめまして^^

私も神経質で・

ストレスでお腹が・・・

ってなりますっ・

一緒にダイエット頑張ってくれませんかぁ?

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22歳 女性 身長:163.5cm
受験生ふっふーヽ(*´▽)ノ♪


ダイエットふっふー(´Д`)
2011年11月29日スタート
開始時65.0kg
-3.6kg
現在61.4kg
あと10.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.9s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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