ダイエット日記 > 雛さんのマイページ > (*'ω`p【再開93日目】q
日記
2009年12月14日(月)
体重44.4kg   体脂肪率15.4%

レッグマジック1分♪

未記入

セルローラー両足1分づつ♪

未記入

朝30分電動足こぎ♪

未記入

小顔体操1分♪

未記入

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(*'ω`p【再開93日目】q

00:00
体重44.4kg  体脂肪率15.4%

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おはようございまーす♪
生理4日目…大分痛み落ちついてきました(*´ω`*)

って事でそろそろダイエットルール
再開しないとな…!!

いつまでもだらけちゃいらんない(*ノωノ)ゃん

なんかクリスマスも予定できちゃったし…w
それまでに可愛くならんとっ

☆朝☆
ご飯2口 20キロ?
からあげ 30キロ?
ヤクルトカロリーハーフ25??
シチュー 275キロ?
紅茶 0キロ?

★350キロ?

ご飯2口とか書いてますが
これは別にダイエットでもなんでもないのです笑

小学生の時からずっとこうなのですよ〜

いつもご飯1口2口だけw
多分給食のご飯を全部食べたことって
1・2度あるかどうか?

まぁそれはそれで
全然食べられなかったのが悩みだったのですがね〜orz

なんだか最近肩こってるな><
湿布貼るか…w

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Σ(゚д゚*)ハッ

肩が痛くって下に湿布とりに行ったのに
ヨーグルト持って戻ってきちゃったよwwwwwwww

何しに行ったんだ自分・゜・(*ノД`*)・゜・

湿布…あう…
もう一回とりにいきます…(´・ω・`)シュン

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☆間食☆
ヨーグルト 60キロ?
飴たん2粒 20キロ?
杏仁グミ1粒 10??

★90キロ?

☆昼☆
焼きそば 200キロ?
りんご1切れ 10??
豆乳 90キロ?
オールブランビスケット180キロ?
ブロッコリー 20??
ファイブミニ 50??

★550キロ?

朝噛んだ右の内側ほっぺの肉が
今になっても痛い…orz

多分顔が痩せてる人は
あんま経験ないんだろうなぁww

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☆夕飯☆
きりたんぽ鍋 300キロ?
杏仁グミ 50??
飴ちゃん 10??
乳酸菌飲料 50??

★410キロ?

美白液どこに行っちゃったんだろう…;w;
今日こそは全達成できると思ったんだけどにゃぁ
明日探そうっと><

それではみなさまおやすみなさいませ☆

☆*:;;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆


コメント
 
 
2009年12月14日 23:57
ほっぺを噛むと鬱になりますよねー、さらに口内炎になると最悪です。
あー、焼きそば食べたい^^
2009年12月15日 09:25
キャベツさん⇒

昨日噛んでしまったほっぺの部分を今日も噛んでしまって
更に現状悪化しておりますΣ(ノω`*)ペチョンw

焼きそば…?高いですお(*・∀・*)ニヤニヤ

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25歳 女性 身長:163.0cm
理想の体型なってやる!

?ダイエットをすると
必ず痩せていく

?完璧主義なA型の為、
途中までくるとストレスが爆発
結果過食

?精神的に全て崩れて
ひたすら食べる

?太った自分を見て
気分が落ち込む

?もう一度ダイエットを決意

こんな事を繰り返してる
σ(*'ω'*)ですが
ストレスをためない方法を
日々模索中

ダイエットをするか
美味しいものを食べまくるか

適度に食べればいいのに、
どっちか極端にしか
出来ないという

精神的に
強くなりたいです(`・ω・´)

漫画家を目指しているので
ちょくちょく話が出てきます..
2009年3月14日スタート
開始時45.0kg 17.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 17.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 17.0%

 

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昨日
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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.9s

じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

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みずきち(^ω^)!
24歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
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mi
20代前半 女性 
162.5cm 53.0s

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