日記
2011年12月4日(日)
体重43.1kg
収支カロリー -161 kcal
摂取カロリー 1,218 kcal
消費カロリー 1,379 kcal

水分を沢山取る

×

半身浴20分

×

腹八分目

○

甘い物を控える

○

お腹の調子

○

来週(・∀・)

20:39
体重43.1kg


取り敢えず1週間実家生活。
来週彼氏君に会った時に
ちょっと痩せた?って言われるよーに
頑張るんヽ(´ー`)ノ

今の調子じゃ
会うのかさえ謎なんですけどねWw


4年付き合って
1週間会ったことないとか
初めてすぎて自分が決めたんに
なんだこりゃ〓Ww


まぁゆーっくり
進んでいこヽ(´ー`)ノ

実家の体重計じゃなくて
お家の体重計がいーよぉ


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27歳 女性 身長:156.0cm
自分に勝つヽ(´ー`)ノ
2011年11月30日スタート
開始時45.1kg 19.0%
-3.6kg -3%
現在41.5kg 16.0%
あと1.5kg あと1%
目標40.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

ゆりり
女性 
155.0cm 39.4s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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