日記
2011年12月4日(日)
体重43.0kg

炭酸水を飲む

×

間食しない

○

リンパストレッチ 太もも・ふくらはぎ

×

○

久しぶり♪

20:18
体重43.0kg


日記かくの久しぶり\(^o^)/


ダイエットは、継続してたけど日記は……



まあ、今日からがんばろう(笑)



久しぶりに体重計に乗ったら、1.5キロ減ってた(^-^)v


昨日からスイーツand揚げ物中止してるけど、結構我慢できてる…かも?


まあ、継続しないと意味ないんだけどね(´・ω・`)/

クリスマスは、友達とパーティーする予定なので、あと約1ヶ月集中的にがんばるぞっ!!


コメント
2011年12月4日 20:49
はじめましてっ
日記なんて
サボりがちになりますよねWw
僕もまた再開しましたWw

 
 
2011年12月5日 04:19

体重減って良かったですね☆

私もがんばります♪

クリスマスパーティー
いいなー(^o^)

一ヶ月間無理し過ぎないで
がんばって下さいo(`^´*)

2011年12月5日 21:00

美空さん、コメントありがとうございます!

頑張ってください☆
応援してます!!

自分の体調と相談しながら、頑張りたいと思います♪
2011年12月5日 21:03

アルくんさん、コメントありがとうございます!

そうなんですよ・・・
それが、ダイエットにも影響すると思うんですけどね!(笑)

お互い、さぼらないようにダイエット頑張りましょ〜♪

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21歳 女性 身長:147.0cm
ダイエットがんばります!
2011年11月13日スタート
開始時45.0kg
-2.8kg
現在42.2kg
あと4.2kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

40代前半 女性 
149.6cm 44.6s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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