日記
2011年12月4日(日)

*食べすぎない*

未記入

*1日1回カーヴィーダンス*

未記入

*少しの我慢*

未記入

*無理しすぎない*

未記入

11日目*夜*

19:34
体重44.5kg

エイトコンまであと2週間…
43kgになれる気がしないorz
でもやれる所まで頑張らないと!

夕飯
・麦茶
・ロールケーキ


コメント
 
 
2011年12月4日 19:50

コメント
ありがとうございます(^o^)/

わたしも仲間がいて
よかったです*笑

がんばりましょ!

お気に入り登録させてください^^
2011年12月4日 22:06
きっと
みきさんなら43kgになれますよッ!

だって
もぅ1.5kgも減らせてるんですから(^д^)b

頑張って下さい!
 
 
2011年12月4日 22:33

コメントありがとうございました\(^O^)/


あと1キロとかがなにげに減らなくて大変ですよね

ダイエット 一緒に頑張りましょう(`・ω・´)


お気に入り登録させてもらいますね*゚

 
 
2011年12月4日 22:54
みきちゃんなら 大丈夫 !
一緒に がんばろう!

コメントする


 


26歳 女性 身長:153.0cm
目標40kg!
ゆっくり頑張ります(*・ω・*)

気軽にコメください♪
今回で最後のダイエットに!!

*8月中に42kg台*
*9月中に41kg台*
*10月中に40kg台*

*今年中に目標以下になる!*
2011年11月23日スタート
開始時46.0kg 25.8%
-3kg -3%
現在43.0kg 22.8%
あと3kg あと4.8%
目標40.0kg 18.0%

 

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合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.8s

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昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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