日記
2009年12月14日(月)
体重54.4kg   体脂肪率26.5%

毎日体重計に乗る♪

未記入

カロリーは1400Kcalまで♪

未記入

毎日30分は散歩♪

未記入

21日目

00:00
体重54.4kg  体脂肪率26.5%

《朝ご飯》
・豆乳ココア
◆130Kcal


コメント
 
 
2010年1月5日 21:08
はじめまして(。・(エ)・。)ノ
SEINA☆ですッ☆
よければ仲良くして下さいw♪

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30代後半 女性 身長:161.0cm
2月までに、50?きるぞぉー(#゚Д゚)
2009年11月24日スタート
開始時56.0kg 28.0%
-1.6kg -1.5%
現在54.4kg 26.5%
あと4.4kg あと3.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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麗華
49歳 女性 
161.4cm 56.0s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

jan
20代後半 男性 
164.0cm 61.8s

*ななみ*
20代前半 女性 
163.0cm 53.1s

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