日記
2009年12月13日(日)
体重78.4kg

20時以降は食べません。

×

1日最低10分の運動時間をとります。

×

毎日体重計にのる。

○

ゆっくり食べる。

○

つかれた〜

00:00
体重78.4kg

札幌から帰ってきて来ました(^O^)/
食べ物美味しすぎた
明日は誕生日っ\(^_^)/

1週間で何キロ減るか
ちょっと挑戦してみます!!


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24歳 女性 身長:171.0cm
本当に、本気で頑張ります。
いろんな情報を交換できると嬉しいです。
よろしくお願いします。
2009年11月15日スタート
開始時77.2kg
+1.5kg
現在78.7kg
あと8.7kg
目標70.0kg

 

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Koichi
168.0cm 76.0s

赤ずきんちゃん
37歳 女性 
170.6cm 79.6s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 79.4s

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紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

*ななみ*
20代前半 女性 
163.0cm 53.1s

minnie
20代後半 女性 
157.4cm 55.2s

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