日記
2011年12月3日(土)

体重はかる

×

夜ご飯を置き換える

○

部屋を綺麗に保つ

○

運動する

○

よく噛んで食べる

○

1203

23:48


更新が最近
適当でごめんなさい

しかも体重計も
壊れてるで
みてくれてる方に
申し訳ない(つω-`)

早く体重計
届け〜(T-T)

今日は午後からバイト!!
久々ホールやったから
沢山歩きましたよ

食べたものは
キムチ鍋だけですが笑

明日は掛け持ちしてる
もうひとつのバイトに
朝から行って、
終わったら独りで
服買いに行くつもり

レポートはとりま
月曜日にやる(=∀=`)おい



明日もダイエット
頑張ります!


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女性 身長:162.0cm
食事制限と運動で
綺麗になる(∩`・ω・)!


来年は成人式-Σ(。д。)
だから本気です。
焦ってます笑

い-かげんに
昔のスタイルに
戻ります笑
(ちなみに50`前後でした)

もうぽっちゃりは
充分堪能しました笑

みんなを
見返したるよ-
\(^0^)/


ちなみに
前撮り12月××!



max 68
now 55
goal 50

ただいま-13kg!!



皆さん一緒に
頑張りましょう!
2011年4月30日スタート
開始時63.0kg   
-8kg
現在55.0kg 22.0%
あと5kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 1116(みすてぃー)
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25 26 27 28 29 30

 

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.1s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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