日記
2011年12月3日(土)

脂質制限意識

未記入

野菜生活

未記入

本当に食べたいものだけ口にする

未記入

ストレッチ

未記入

ジャンプ

未記入

肩甲骨ぐるぐる

未記入

○

×

×

×

×

生還

23:49

今回の風邪はひどかったあ(;∇;)

夜勤中もダルくて咳やら鼻水やら、どっちが患者さんでしたっけ?と自らに突っ込み。

そんな夜勤の日に限って、お仕事終わらず、職場を出たのはお昼の11時(>_<)

で、ヨロヨロ帰宅したのに、旦那さんがお休みでいて、夜勤明けの変なアドレナリンと相まって、「ラーメン食べに行こうよお」と。素敵にランチセットをパクつき、デザートにケーキまで買って帰り、はい、いよいよ風邪本番orz

一眠り後、頭痛いし吐き気酷いし、眼痛するし、まあまあまあ、オンパレード!

夜、ホテルで行われた会社の忘年会も欠席。今年は永年勤続で表彰されるはずだったのにぃ〜( ̄∀ ̄)どんだけ行い悪いんだ。私…。

そして、今日1日眠り、ようやく復活〜!復活と共に食欲も復活〜!

お母さんが持ってきてくれた差し入れをペロペロっと食し、病み上がりに託つけて、ご飯作りたくないにゃぁ〜と夕飯はガストへ。

パスタ&トンペイ焼きってW主食よね…。

復活に伴い、ダイエットも復活〜!

とにかく頑張る!

画像は、私の目標の足(笑っ)

6歳の娘は足が細くてスキニーとかタイツとかが良く似合うのです。

って、まあ、6歳ですけどね(^_^;)


コメントする


 


30代後半 女性 身長:166.1cm
約5年ぶり?もはや覚えていないぶり?くらいにここにやってきました。
この間に、妊娠&出産をして、気づいたらとんでもないことに!
年齢的にもやせにくくなり、完全な中年太り。

最後のダイエットのつもりで、また頑張ります!
2011年6月28日スタート
開始時66.0kg 33.4%
-1.9kg +0.8%
現在64.1kg 34.2%
あと5.1kg あと6.2%
目標59.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.6s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

kei1645
女性 
165.5cm 65.6s

一覧へ

 

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ま ぁ
22歳 女性 
157.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!