日記
2011年12月2日(金)
体重77.1kg
収支カロリー -68 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 2,168 kcal

夜8時以降食べない

○

筋トレ

○

×

×

00:00
体重77.1kg


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男性 身長:165.0cm
2011年12月1日スタート
開始時77.3kg   
-5.3kg
現在72.0kg 24.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

Koichi
168.0cm 73.8s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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