日記
2011年12月3日(土)
体重43.0kg

できるだけ 頬付けをしない!!

×

歩き方☆ かかとから!!

×

質問!!

21:49
体重43.0kg

顔の二重あごって
どうすれば治りますか??



ぁと・・・・



お腹のたるんだお肉は
どうすれば??





湖面とくれると嬉しいです!!


コメント
 
 
2011年12月3日 22:00


こんばんはっ、

2つとも私も悩んでて
いろいろ調べました!

顔の体操で
あごのラインは消えてきています**

お腹は腹筋や腰回しが良いみたいです

2011年12月3日 22:06
ありがとうございます!!

顔の体操って
どんなのがありますか??
聞いてばっかでゴメンナサイッ!! 


お腹がんばってみます↑↑
2011年12月4日 16:00



お腹わ
筋トレとかいろいろあるけど..
いちばん生活に取り入れやすいのわ『姿勢』に気をつけることです(^^)/

ごはん食べる時☆勉強するとき☆テレビ見るとき☆歯磨くとき☆朝、髪整えるとき(^O^)

とにかく毎日の生活で気をつけると結構違いますよ(o^∀^o)

実体験です☆☆
2012年1月8日 19:25
二重あご対策やったら
やっぱ「ベロ回し」です(^^ゞ
2012年2月26日 17:17
みずきてぃ さん→
ありがとうございます☆
生活してく中でいつも
まえかがみになってしますので
きをつけてみます!!

豚ちゃん さん→
べろ回しですか・・・
やって見たいです☆

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20代前半 女性 身長:156.0cm

★ 脚 顔 が痩せたいです!!★

どうしたら痩せれるんでしょう??
もしよければ、教えてください☆
2011年11月23日スタート
開始時43.0kg   
+0.7kg
現在43.7kg 19.0%
あと3.7kg
目標40.0kg   

 

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合計

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

sabo
女性 
156.0cm 42.9s

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昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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