ダイエット日記 > 絢さんのマイページ > 暴食暴食暴食(/ _ ; )
日記
2011年12月3日(土)
体重53.5kg

おやつは、食べてもいいけど、それって決めたらそれ以外を食べない

未記入

食事前のつまみ食い禁止

未記入

食事にメリハリをつける

未記入

ご飯食べたら、とりあえず歯磨き

未記入

×

○

×

暴食暴食暴食(/ _ ; )

20:47
体重53.5kg

あーもう暴食がほんまにヤバイ。
止まらん(T_T)





野菜
味噌汁

みたらし団子
ぱん二個
どら焼き
今川焼き
クッキー
せんべい


納豆
野菜

こんにゃくゼリー
サツマイモ


野菜
角煮


ケーキ






はぁー。

明日は食べたくないな(>_<)


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24歳 女性 身長:160.0cm
バスケしてます( ^ω^)
なのにデブwww
ダイエット頑張ります♪♪

MAX56kg→51kg
リバウンド→54kg
2011年11月22日スタート
開始時54.0kg
+2.5kg
現在56.5kg
あと5.5kg
目標51.0kg

 

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