日記
2011年12月3日(土)
体重44.5kg

夜7時以降は食べない!

○

風呂でマッサージ

○

ストレッチ

○

間食はなるべく避ける!

○

お菓子は食べない!

○

腹筋

○

脚ぱか

○

海猿☆

20:41
体重44.5kg

今日は海猿があるよぉ!三浦翔平出るからあげぇ↑

『朝』
寝てたwww

『昼』
・弁当

『夜』
・ピザ鍋
・ホットドッグ的なもの
・みかん2個

『間』
してない☆ミ

今日間食してないよぉ〜!
自分にしてはよく頑張ったと思うwww

でも
今日の夜ごはん
ピザ鍋とホットドッグ的なものってバランス悪ッ!

ひとまず今日は
海猿で三浦翔平みてやる気だそッ!ww


コメント
2011年12月3日 21:16
夕飯にどら焼きとか絶対だめですよね(笑)

間食無しすごい(*・ω・*)!
 
 
2011年12月4日 06:50




 海猿いいなぁ〜ッ┗|∵|┓☆



_

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20歳 女性 身長:152.5cm
名前
翔平→りぃーちゃんに変更!

まぁ
自分なりに頑張るわーww

2011年8月20日スタート
開始時44.5kg
+0.3kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

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