日記
2011年12月3日(土)
体重57.3kg   体脂肪率29.9%

57.3kg   29.9%

17:20
体重57.3kg  体脂肪率29.9%


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40歳 女性 身長:158.2cm

【 短期目標 】

2012年1月1日 55kg

2012年2月1日 52kg

2012年3月1日 50kg

2012年4月1日 48kg

2012年5月1日 47kg

2012年6月1日 46kg




3年記念日までに目標達成!
2011年12月2日スタート
開始時56.9kg 30.2%
+0.4kg -0.3%
現在57.3kg 29.9%
あと12.3kg あと9.9%
目標45.0kg 20.0%

 

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合計

 

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rion
女性 
158.0cm 54.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.9s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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