日記
2011年12月3日(土)
体重55.5kg   体脂肪率23.2%

ストレッチ(朝・夜)

○

肌のお手入れは抜かりなく

○

リンパマッサージ(朝・夜)

○

うん出し

×

ウォーキング(30分)

○

早寝早起き8時間睡眠をとる

○

×

×

 ◆ 

15:49
体重55.5kg  体脂肪率23.2%


 今までずっとデジタルでないやつを

 使っていなかったから気付かなかっ

 たけど遥かに私の予想を超えてた…

 (д)゚ ゚ 目玉が飛び出たよ。うん

 まさかの55kg!!なんぞこれwwwwww

 デジタル化って凄いね。密林GJ!


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25歳 女性 身長:158.0cm
 下半身痩せたい_(:3」∠)_
2011年8月23日スタート
開始時50.0kg   
+3.5kg
現在53.5kg 23.2%
あと7.5kg
目標46.0kg   

 

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rion
女性 
158.0cm 53.7s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

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