日記
2011年12月3日(土)
体重65.8kg   体脂肪率31.7%

★207日目★

12:54
体重65.8kg  体脂肪率31.7%

【朝】

ナシ

【昼】

・黒酢サプリ
・きなこ煎餅
・プリン
・鶏雑炊
(少なめ)

【夜】

・シーフードパスタ
・烏龍茶

・お便様
★4367歩


子供が高熱で
大変だった;;
だいぶ落ち着いた;;
でも大変;;
生理も来ないし
体重増えるし
食欲ヤバイし
泣きそう…


コメント
 
 
2011年12月3日 23:28
°・(ノД`)・°・ううっ…(涙)
本当に増える体重には、
マジ悲しい…気持ちが下がる。
何か、
今年もあと少しと思うと焦ってしまって、イラ×2の悪循環!

今年の『風邪』は危険ですね。
十分に気をつけたいと…
思います!o(^o^)o

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30代前半 女性 身長:151.5cm
2010年11月に娘を出産♪
元々ぽっちゃりの上に
妊娠をして激太り;;
(ρ_;)

脱ぽっちゃり!!!!

目標!!
1ヶ月-1`減☆★
標準体重50`☆★
(`・ω・)b

*ダイエット開始*

☆23年5/9start☆
体重70.6`

23年6/9
体重68.8`

23年7/9
体重68.8`

23年8/9
体重67.8`

23年9/9
体重67.8`

23年10/9
体重66.8`

23年1/19
体重65.2`

23年12/9
体重65.3`

24年1/9
体重65.3`

24年2/9
体重62.5`

24年3/9
体重62.3`

24年4/9
体重61.5`

24年5/9
体重59.1`

24年6/9
体重57.1`

24年7/9
体重56.6キロ





゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚

スマホに変えました☆
なので更新遅れます(笑)
でも地道にダイエット頑張ります☆

゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚






2011年5月9日スタート
開始時70.6kg 40.3%
-14.7kg -10.6%
現在55.9kg 29.7%
あと5.9kg あと9.7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 56.3s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 57.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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