日記
2011年12月3日(土)
体重63.2kg

毎日一万歩!

○

間食は3時まで!

×

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

ヘルシア飲む!

○

自分が怖い

12:31
体重63.2kg

着実に体重が増えだしました(−−;

また痩せ期で調子のったパターンです。。。。

昨日なんか
プリンを食べた後、

夜中の1時にクレープ屋へ向かい、、、、
閉店している店をみて

『こんな時間に何やってんだ!?(@▲@)゛』

・・・・とハタと我にかえる・・・



これはもうホラーです



自分がすこぶる怖い・・・




そして今日も飲み会・・・・(−−)

まずいなぁ〜

今日は親不知を抜くので、
痛みで食べられないであろう事を祈るとします


親不知まかせな私。


昨日の歩数 14723歩
只今の歩数 3500歩(さぼり病発病中)
今日の昼食 タラコ鮭のスパゲッティ―(写真忘れてるところも意識の低下か!?)


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34歳 女性 身長:174.0cm
2011年6月から万歩計とともに「ゆるゆるダイエット」中。
開始時 174p 体重 67` 
只今半年で −3.5`あたりをウロウロ中。

飲み会は参加しますよ!
なんせ「ゆるゆるダイエット」ですから(笑
2011年11月16日スタート
開始時63.2kg   
+3.1kg
現在66.3kg 31.0%
あと9.3kg
目標57.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

アキラ
男性 
174.0cm 64.8s

へっくん
46歳 男性 
176.0cm 68.2s

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おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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