日記
2011年12月3日(土)
体重48.2kg

炭水化物は夜食べない

未記入

うー

未記入

コアリズム

未記入

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

ひょっこり笑

11:13
体重48.2kg


仕事と試験で忙しくてコメントはしてないけど、みんなの日記みてるよー!!

最近食べてたから
体重増えたかと思ってたけど、また戻ってたみたいで良かった!


といいながら
休みでケーキ焼いてるけど笑


仕事で動いてるから
いーのだよ!笑


最近髪切って
パーマかけました♪パーマかけると顔の丸さが強調されるからまたがんばろう!


コメント
 
 
2011年12月3日 11:52
パーマ似合いますねv
可愛いです(*^ワ^*)

手作りケーキいいなぁ♪
お菓子作り楽しいですよね!
2011年12月5日 00:20
シャンプーさん
きゃわたん(^p^)

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31歳 女性 身長:153.5cm
1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑

23年
5/17 56.0k
↓(-4キロ)
6/17 52.0k 30.2%
↓(-2.2キロ)
7/17 49.8k 27.2%
↓(-1.8キロ)
8/17 48.0k 26.6%
*-8k目標達成

24年
7/18 45.7k 21.1%
**-10k達成!!**

7/30 45.5k 20.8%
**体脂肪20%台達成!!**

18年1月1日 53.5k
+8k

28年7/6 54.0

8/5 50.6(−3.4キロ)

9月7日 49.3(−1.3キロ)

29年2月8日 52.6

3月55.5

4月53.9 -1.6キロ

6月53.1 -0.8キロ

7月52.2 −0.9キロ(−3.3キロ)
2011年5月17日スタート
開始時57.0kg 31.0%
-0.7kg +1.8%
現在56.3kg 32.8%
あと8.3kg あと7.8%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.0s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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