日記
2011年12月2日(金)
収支カロリー -62 kcal
摂取カロリー 1,955 kcal
消費カロリー 2,017 kcal

毎日半身浴30分以上

×

毎日風呂上がり柔軟10分

○

足首ももエクササイズ

○

1800Kcal以内

×

53.6kg   23.0%

22:08
体重53.6kg  体脂肪率23.0%


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24歳 女性 身長:164.8cm



大食いのJK2ねんです
暴飲暴食封印します
2011年11月29日スタート
開始時52.8kg 22.0%
±0kg ±0%
現在52.8kg 22.0%
あと4.8kg あと4%
目標48.0kg 18.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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