日記
2011年12月2日(金)
体重79.6kg   体脂肪率48.3%
収支カロリー 166 kcal
摂取カロリー 2,413 kcal
消費カロリー 2,247 kcal

*2日目*

22:57
体重79.6kg  体脂肪率48.3%


食べ過ぎた…orz

アイスとかお菓子も止めなきゃ…
それにうどんに牛丼って食べ過ぎやんね…

カロリーもハンパない(((;゚Д゚)))


コメント
 
 
2011年12月11日 07:34
アイスおいしいですよね〜o(^-^)o
うちにチビが1人いるのでつい食べてしまいます。←言い訳ですが(笑)
お互い頑張りましょうね(^_^)v

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27歳 女性 身長:151.0cm
可愛いmamaで可愛い妻を目指して頑張ってます♪
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2011年11月30日スタート
開始時80.2kg 49.3%
-0.6kg -1%
現在79.6kg 48.3%
あと29.6kg あと23.3%
目標50.0kg 25.0%

 

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152.0cm 81.6s

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