日記
2011年12月2日(金)

贅肉をつまんでみる

○

鏡と向き合う

未記入

間食を1度でもこらえた

未記入

脚マッサージする

○

内股やらない

○

生姜摂取

○

食物繊維摂取

○

1口50回は噛む

○

もたれない

×

猫背しない

×

ロングブレス

○

エビ反り

×

起き掛けに水を飲む

×

下見て歩かない

○

12月2日

09:06
体重50.8kg  体脂肪率21.0%

気持ち悪い。

胃を丸ごと洗いたい気分だ


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28歳 女性 身長:158.0cm
またまたまた帰ってきました
今度は某SNSにて呟く様に書きまくりたいと思います。
うるさいと思いますがよろしくです
いちいち呟く予定なのでルールはかなり緩め

絡み大歓迎です(V)o\o(V)
2011年10月30日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと5kg
目標47.0kg

 

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Luna
50歳 女性 
156.0cm 54.0s

ねこ
50代前半 女性 
157.0cm 49.6s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.7s

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

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