ダイエット日記 > ミルバさんのマイページ > 今日も今日とて・・・
日記
2011年11月24日(木)
体重57.2kg   体脂肪率28.5%

スローステップ 15分×2

○

20時以降食べない

○

耳つぼ毒だし

○

今日も今日とて・・・

23:55
体重57.2kg  体脂肪率28.5%

たらふく頂いてしまいましたわ
以前のフラスタジオでご一緒だったお姉さま方からの
うれしいランチのお誘いについつい頂きすぎてしまいましたわ
おまけにお土産まで頂戴してしまいそれもおやつにガッツリ

そのうえ・・・便秘でございます
今日、数日お休みしていたごぼう茶を飲んだので
明日はいけると思いますわ


コメントする


 


60代前半 女性 身長:154.5cm
いよいよ痩せなくちゃというところまで来てしまいました
焦らずゆっくり痩せていこうと思います
2011年10月31日スタート
開始時57.8kg 28.5%
±0kg -1.5%
現在57.8kg 27.0%
あと4.8kg あと7%
目標53.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

もこ
女性 
153.0cm 56.5s

asami
54歳 女性 
154.6cm 56.4s

一覧へ

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!