日記
2011年11月24日(木)
体重64.0kg

腹筋20回以上

未記入

よく噛む(20回以上)

○

暴食をやめる

×

○

○

わーん

23:49
体重64.0kg




…MAX更新><

あーやばいやばい!!


ちゃんとコレ、有効に使う!


絶対痩せる〜!!


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20代前半 女性 身長:158.0cm
ダイエット頑張ります!一緒に頑張ろうというかた情報交換しましょう(^o^)/
2011年11月21日スタート
開始時63.4kg 31.3%
-0.5kg ±0%
現在62.9kg 31.3%
あと3.4kg あと2.3%
目標59.5kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (なっちゃん)
  • あー(みく*)
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28 29 30 31

 

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.1s

nana
32歳 女性 
157.5cm 61.9s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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