日記
2011年11月24日(木)
体重47.8kg

お風呂上がり

23:00
体重47.8kg

夜勤明けでお昼ご飯を食べ帰って、そのままお風呂へ直行

1時半、半身浴をしていっぱい汗を流しました

夜勤明けは足もむくんでるし、お風呂入って代謝をよくしたいなぁ

そのまま、寝て、また夜の9時からママとお風呂に入りました

今日はお風呂とご飯と睡眠しかしてないなぁ〓

でも、明けはいつもそんなもんかも

夜お風呂上がりで体重が1Kgも減ってた〓〓

寝ることもカロリー使うんだなぁ‥〓

明日の朝、体重計るのが楽しみ

リバウンドした体重を戻さなきゃ〓

女の子の日も終わったから、これから痩せる時期に入る気がする〓〓〓

頑張るぞー〓


コメントする


 


女性 身長:152.0cm
痩せて、
中身も外身もかわいく
魅力的な女子になる

目指せ6月までに
40kg
2011年10月20日スタート
開始時47.4kg
+0.2kg
現在47.6kg
あと7.6kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.4s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.9s

一覧へ

 

akn・ω・^
25歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!