日記
2011年11月24日(木)
体重58.5kg

毎日体重を測る

○

温かいものをとる

○

腹八分目を心がける

○

ランニングをする

×

無駄食いしない

○

お菓子食べない

×

アイスも週1回

○

ダンスも歌も磨く

×

あと1ヶ月

23:24
体重58.5kg


あー馬鹿!

頑張ってあと5キロ!


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23歳 女性 身長:167.0cm


彼の目に止まって欲しい。
ガチダイエット。


2011年10月19日スタート
開始時59.5kg
-1kg
現在58.5kg
あと10.5kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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