日記
2011年11月24日(木)
体重68.0kg   体脂肪率19.0%

68.0kg   19.0%

23:15
体重68.0kg  体脂肪率19.0%


コメント
2011年11月25日 12:49
マラソンの小出監督が、朝食前のジョギングが減量には効くらしい。

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50代前半 男性 身長:170.0cm
まだまだいける!47歳。
2011年10月16日スタート
開始時68.8kg 18.0%
+2.4kg +2%
現在71.2kg 20.0%
あと8.2kg
目標63.0kg   

 

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トレンディ剛田
男性 
170.0cm 71.0s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 73.0s

Koichi
168.0cm 71.2s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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