日記
2011年11月24日(木)
体重49.7kg
収支カロリー -1,871 kcal
摂取カロリー 535 kcal
消費カロリー 2,406 kcal

なるべく夜8時以降間食をしない。

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

今日

22:56
体重49.7kg

今日夜ごはん食べすぎちゃった・・・。
明日わ塾だぁ・・・


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女性 身長:158.0cm
2011年11月20日スタート
開始時49.0kg
+0.5kg
現在49.5kg
あと6.5kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.3s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 50.1s

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おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 67.2s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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