日記
2011年11月24日(木)
体重57.8kg   体脂肪率24.2%

20111123

00:51
体重57.8kg  体脂肪率24.2%

朝:ヨーグルト・バナナ
昼:唐揚げ・うどん
夜:ご飯・レンコンのお煮付け・ウインナー・冷食(1個)
デザート:柿


半身浴


生理来たけど今日ゎ変動無かった(笑)


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30代前半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張る
2011年4月13日スタート
開始時58.7kg 25.7%
±0kg ±0%
現在58.7kg 25.7%
あと8.7kg あと0.7%
目標50.0kg 25.0%

 

  2018年4月  
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29 30

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.4s

のど飴
女性 
162.0cm 56.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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