日記
2011年11月23日(水)

朝と寝る前に体重測定

○

お風呂につかる

○

ストレッチ

○

スナック食べない

未記入

踏み台昇降20分〜1時間

未記入

あさ
 バナナ
 ごはん
 明太子

ひる
 唐揚げ棒
 たこ焼きいっぱい

間食
 ジュース
 アップルティー



タコパしたからめっちゃたこ焼き食べた!!
テクってるからまじおいしかった(*^_^*)
食べすぎたから、夜は抜く!

体重が増えてしまったから、元に戻るまで
記録しないでおこうと思ってます(/_;)
なーぜーふーえーたー!
もうヤダヤダ。。。
てか、明日もタコパなんだったw
やーばーいー!


さて、半身浴しよ♪









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26歳 女性 身長:153.0cm
自分のため!彼氏のために!
最終目標体重は40`!
太ももよ〜細くなぁれ〜〜!
2011年11月15日スタート
開始時48.5kg
-0.3kg
現在48.2kg
あと4.2kg
目標44.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

Kurowanpi
30代前半 女性 
154.0cm 46.7s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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