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日記
2011年11月23日(水)

食べたい時に食べる

未記入

コマを想像して食べる

未記入

運動する!

未記入

20:00以降は食べない様にする。

未記入

○

○

×

○

×

×



見てくれてありがとうございます!
一緒に頑張りましょう


毎日コメント行きます←多分(笑)


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20代後半 女性 身長:159.2cm
40s,16%→過食now!A273!!
\ダイエット!!/
食べることと作ること大好き!
料理教室に通ってます)^o^(

ヨガも通ってます)^o^(
*写メは45s時
2011年11月13日スタート
開始時55.5kg 30.4%
+1.5kg +0.8%
現在57.0kg 31.2%
あと9kg あと12.2%
目標48.0kg 19.0%

 

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きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

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