ダイエット日記 > Elmyraさんのマイページ > 年を取るとサプリが増える
日記
2011年11月23日(水)
体重63.7kg

ジリアンかズンバをやる

○

一日水を1.6リットル飲む

○

髪の毛を切って気がついたんだけど、前頭部がが薄くなってるかも?
言われてみればここ数年、抜け毛が多い。
なので髪の毛用のサプリをオンラインでオーダー中です。
サプリが来るまでゴマあえでも食べようかな?


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40代後半 女性 身長:155.0cm
Wiiのズンバとジリアンのヨガをやってます。
2011年9月22日スタート
開始時66.6kg
-2.1kg
現在64.5kg
あと12.5kg
目標52.0kg

 

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